Wie findet man zu sich selbst zurück?

Erwischt?
Bleib ruhig, Bruder...
wir helfen dir jetzt!

Beginnen wir mit dem Moment, in dem es passiert ist:

• Also, wenn du erwischt wirst, beginnt dein Körper Adrenalin auszuschütten, und zwar so viel, dass manche Menschen übermenschliche Fähigkeiten erlangen – wie in kritischen und gefährlichen Situationen, die dein Leben oder deine Gesundheit bedrohen. Und wenn du einen gesunden Lebensstil geführt hast, Drogen vermieden und nicht viel Alkohol konsumiert hast, dann wirst du höchstwahrscheinlich in der Lage sein, viel rationaler zu handeln, deine Handlungen werden gut durchdacht sein, mit einer minimalen Anzahl von Fehlern, im Gegensatz zu denen, die systematisch oder auch nur gelegentlich Alkohol trinken.

Denk an den erfahrenen einsamen Wolf aus dem Waldesdickicht, der an Orten lebt, an denen nur die reine Vernunft zu Beute führen kann, die eines Superraubtiers würdig ist. Derjenige, der für sich selbst vorhersehbar handelt und im Falle einer Gefahr sofort Entscheidungen trifft. Er wird nicht verwirrt sein oder lange nachdenken, wegen des Nebels der Zweifel, zu dem schädliche Angewohnheiten führen. Dieser Wolf ist ein Symbol für reine Vernunft und rationales Handeln. 

Auch im Fall von echtem Ladendiebstahl, wenn du erwischt wurdest oder eine ähnliche Situation eingetreten ist, wird ein klarer Verstand dir mehr Chancen geben... ... dass du in diesem Moment maximal gesammelt und in der Lage bist, schnell und klar zu denken, proaktives Verhalten zu zeigen, um entweder einer Strafe zu entgehen oder den Tatort strategisch und tadellos zu verlassen.

An einem bestimmten Punkt in meinem Leben habe ich bewusst ein paar Jahre lang auf Alkohol und Nikotin verzichtet, was in jeder Adrenalinsituation unglaubliche Empfindungen hervorrief:

• Antizipation der Handlungen des Personals und anderer Ladenbesucher;
• schnelle Analyse der Möglichkeiten;
• Verständnis der Ladenstruktur;
• Verständnis der Kamerastandorte;
• das eigene Verhalten bis hin zur blitzschnellen Verwandlung in eine Art Schatten im Laden, der vom Personal nicht beachtet wird, oder in den besten aller Schauspieler, der die Rolle eines gewöhnlichen Menschen spielt, der nur zum Stöbern in den Laden gekommen ist.

Ich möchte betonen, dass das Ladenpersonal manchmal sehr erfahrene Personen sein können, die möglicherweise sogar unterbewusst etwas Ungewöhnliches in Ihrem Verhalten wahrnehmen, wie z.B. Angst oder Unsicherheit usw. Ihre Emotionen können auf verschiedene Weise übermittelt werden, von Gesichtsausdrücken, Gang, Haltung bis hin zum Geruch Ihrer Haut in diesen Momenten, und ich werde nicht näher auf das Thema Energieaustausch eingehen – mit der Zeit wird jeder verstehen, dass es ihn definitiv gibt.

Aber es wird nicht funktionieren, wenn Sie denken, dass es ausreicht, ein paar Tage lang aufzuhören, etwas zu tun, was Sie nicht tun sollten... normalerweise dauert es ein paar Wochen und das ist eine Tatsache! Und aufgrund der Art meiner Tätigkeit habe ich auch einige andere Ladendiebe beobachtet, die in unser Geschäft kamen, z.B. aus dem Sport. Es war sehr aufschlussreich zu sehen, wenn ein Amateur-Ladendieb nur aufgrund eines gesunden Lebensstils effektiver agiert als andere!

Hier werde ich aufhören und werde nicht versuchen, Sie effizienter zu machen, entscheiden Sie selbst, und werde einfach mit Rat zur Seite stehen.

Gehen wir zum nächsten Stadium über, beginnen wir mit dem Fall, dass Sie erwischt wurden. Egal, ob es zur Polizei ging oder ob Sie die Situation vor Ort lösen konnten, oder sogar wenn Sie entkommen konnten – es wurde Adrenalin ausgeschüttet, und zwar eine Menge (genau genommen alles). 

Die ungefähre Zeitspanne vom Beginn bis zum Ende des Verbrauchs Ihres gesamten Adrenalinvolumens, falls die Situation lange andauert, reicht von mehreren Stunden bis zu ein paar Tagen, wenn Sie vorher clean waren und Ihr Körper gesund ist! Und denken Sie daran, ich kenne Hunderte solcher Situationen und habe persönliche Erfahrungen, wie es mir gelang, dem psychischen und physischen Druck der Polizei tagelang zu widerstehen, und das nur dank Adrenalin...
Aber wie schlecht es mir danach ging, es ist schrecklich, aber darum geht es in diesem Beitrag:
- Adrenalin in unserem Körper ist nicht unendlich, da irgendwann die Produktion nicht ausreicht, um die Reserven für den Verbrauch wieder aufzufüllen. Stellen wir es uns zum Beispiel als einen "Eimer" vor, den der Körper ständig auffüllt und aus dem wir jedes Mal ein wenig schöpfen, wenn wir mit der gestohlenen Ware den Laden verlassen. Je öfter wir es nach und nach und nicht auf einmal tun, desto größer ist das Volumen des "Eimers", das wir entwickeln. Aber wenn wir ihn in einer Non-Stop-Situation leeren, braucht unser Körper im Nachhinein riesige Ressourcen, um das gesamte Volumen wieder aufzufüllen, was auch nicht sofort nach Beendigung des Problems möglich ist!

Und auch nach dieser Erschöpfung werden Sie kaum in der Lage sein, erneut etwas daraus zu entnehmen, da der Fluss abnimmt und Sie für einige Zeit nicht mehr in der Lage sind, neue Risiken einzugehen – ähnlich einer posttraumatischen Belastungsstörung, die viele nach kritischen Situationen durchmachen, in denen der Appetit fast vollständig verschwindet, sowie Empathie abschaltet und es sogar schwierig ist, einfach mit jemandem Nahestehenden zu kommunizieren. Ich habe keine Menschen getroffen, die es geschafft haben, sich nach solchen Ereignissen schnell zu erholen und ohne Rehabilitation wieder kriminell zu werden.

Und wie kann man mit diesem Zustand fertig werden? Vor langer Zeit las ich eine interessante Studie, in der Fachleute vor allem empfehlen, nach dem Vorfall die ganze Nacht nicht zu schlafen. Dieser Ansatz wird vom Militär verwendet und durch tatsächliche Tests bestätigt. Wenn Sie erwischt wurden, selbst wenn Sie auf der Polizeiwache gelassen wurden, geben Sie nicht dem Schlaf nach. Es erfordert eine geschickte proaktive Planung Ihrer nächsten Schritte und Entscheidungen:
- ruhiges Durchdenken Ihrer Aussage für die Ermittlungen
(es ist sehr wichtig, nicht abzulehnen, sondern eine Aussage entsprechend Ihren Interessen oder zur Milderung der Strafe zu machen);
- Erinnern an die Erfahrungen anderer aus dem Gedächtnis;
- Erinnern an die Kenntnisse des Strafgesetzbuches und der Strafprozessordnung aus dem Gedächtnis;
- Suche nach möglichen Schwachstellen im Fall;
- Erinnern an das, was vorher passiert ist (Ihre anderen Episoden);
- Entschlüsselung psychologischer Manipulationen und des Drucks seitens der Polizei
(sie werden Ihnen definitiv viel wilden Unsinn in die Ohren gießen, ich denke, wir werden das in einem anderen Artikel beschreiben);
- Ausarbeitung möglicher Lösungen für verschiedene Ereignisszenarien;
- qualitativ hochwertige Selbstberuhigung, dass alles ohne signifikante Konsequenzen enden wird.

Gegen Morgen können Sie sich geschwächt fühlen, und dann können Sie ein kurzes Nickerchen machen – buchstäblich für ein paar Dutzend Minuten, ausschließlich nur um Ihr Gehirn "neu zu starten".

*Exkurs für den Fall, dass die Situation kurz war, zum Beispiel, wenn es Ihnen gelungen ist zu entkommen oder sofort freigelassen zu werden, falls es Ihnen gelungen ist, mit dem Ladenpersonal zu verhandeln oder einfach zu bezahlen:
- Ihr Adrenalin ist nicht vollständig verbraucht, Sie müssen dringend ein Beruhigungsmittel einnehmen, um das Adrenalin nicht vollständig zu verbrauchen, so wird die Erholungsphase minimal sein und es ist besser, die Aktionen bereits am nächsten Tag fortzusetzen, indem Sie meine Empfehlungen anwenden!

Weitere Maßnahmen sollten darauf abzielen, die Folgen des Vorfalls zu reduzieren, falls sie Sie dennoch betroffen haben, und zu einem normalen Gesundheitszustand und einer guten Stimmung zurückzukehren. Nehmen Sie sich ein paar Tage frei, um sich körperlich zu erholen. Es ist wichtig, sich in diesen Tagen gut zu ernähren, an der frischen Luft spazieren zu gehen und das aufgewühlte Nervensystem zu beruhigen. Legen Sie sich nur nicht depressiv auf die Couch!!! Nehmen Sie unbedingt einen Komplex mit B-Vitaminen ein und es ist von entscheidender Bedeutung, Magnesium (z.B. Panangin) zu sich zu nehmen, da Ihr Motor die ganze Zeit mit hohen Drehzahlen lief und den gesamten Elektrolyt verbrauchte, auf dem Ihr Nervensystem arbeitet!

Danach ist es jedoch wichtig, dass Sie allmählich wieder anfangen, Adrenalin zu nutzen – nach und nach, aber Sie müssen jetzt schon damit beginnen, es zu verwenden, sonst könnte Ihr Körper Sie als Feigling und Schwächling abstempeln, der kein Adrenalin mehr verwenden sollte, und außerdem werden Sie sich das Verwenden abgewöhnen. Ihr Eimer wird sich höchstwahrscheinlich in eine Tasse verwandeln, aus der Sie nicht mehr herausholen können, als einfach nur das Haus zu einem überfüllten Ort zu verlassen! In jeder Situation aus der Vergangenheit hat Ihr Körper so viel genommen, wie nötig war, aber jetzt haben Sie wenig, und der einzige Weg besteht darin, nicht Selbstfresser Ihres Selbstwertgefühls und Mutes zur Genesung zu sein. Fangen Sie nach der Pause mit kleinen Dingen an, um sich wieder mit den scharfen Empfindungen der "Jagd" vertraut zu machen, auch wenn es nur ein Kaugummi oder ein Schokoriegel ist, das spielt keine Rolle!!! Machen Sie es einfach jeden Tag und Sie werden definitiv das gesamte Volumen Ihres Gefäßes beibehalten! Folgen Sie diesem Plan und Sie werden feststellen, dass Ihr innerer Wolf wieder kampfbereit ist, Ihr "Adrenalingefäß" überläuft und Sie bereit sind, allen Herausforderungen auf dem Weg zu begegnen, indem Sie die Erfahrungen und Fähigkeiten nutzen, die Sie in der Vergangenheit perfektioniert haben.

Auch Sie müssen diese Wut und diesen Überlebensinstinkt beibehalten, der Sie dazu treibt, sich mit klarem Bewusstsein und einer gesunden Einschätzung der Risiken auf Ihren "Jagdpfaden" zu bewegen. Nach dem erlebten Stress braucht Ihr Körper, wie ein Rudel geschwächter Wölfe, einen Neustart, um zur früheren Stärke zurückzukehren. Eine Pause in den Aktionen ist eine Zeit, um Energieressourcen wiederherzustellen, ein vorübergehender Rückzug für einen Sprung, der von Neuem gemacht wird.

P.S. Das Beispiel des Wolfes ist nicht zufällig, da wir auch Tiere sind und ähnliche Fähigkeiten haben, falls Ihr Gencode in der Vergangenheit Krieger, Jäger, Entdecker hatte! Aus Neugier können Sie Geschichten von Einzelwölfen googeln, die lange beobachtet wurden, das ist sehr interessant.

Ich empfehle auch, als Fortsetzung des Gedankens den Artikel über meine Sicht auf Ladendiebstahl zu lesen:

https://bombaster.org/shoplifting