Comment se reprendre en main

Pris en flagrant délit ?
Restez calme, mon frère...
nous vous aidons maintenant !

Dans ce billet, qui est basé sur mes années d'expérience personnelle, je veux parler de la façon de bien récupérer après un incident où vous avez été pris à voler à l'étalage.

Commençons à partir du moment où cela s'est produit :
- Lorsque vous vous faites prendre, votre corps commence à libérer de l'adrénaline, et il en produit tellement que certaines personnes acquièrent des capacités surhumaines - comme dans les situations critiques et dangereuses qui menacent votre vie ou votre santé. Et si vous avez mené un mode de vie sain, évité les drogues et consommé peu d'alcool, il est fort probable que vous puissiez agir de manière beaucoup plus rationnelle, que vos actions soient bien pensées et que le nombre d'erreurs soit réduit au minimum, contrairement à ceux qui s'adonnent systématiquement à l'alcool ou qui en consomment même occasionnellement.
*L'adrénaline n'est qu'un nom général pour le processus de mobilisation interne, en réalité, le processus est incroyablement plus complexe qu'un simple mot!

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Pensez au loup solitaire aguerri des fourrés de la forêt, qui habite dans des endroits où seule la raison pure peut mener à des proies dignes d'un super-prédateur. Celui qui se comporte de manière prévisible et qui prend des décisions instantanées en cas de danger. Il ne s'embrouille pas et ne réfléchit pas longtemps à cause du brouillard de doutes que les habitudes néfastes entraînent. Ce loup est le symbole de la raison pure et des actions rationnelles. 

De même, dans le cas d'un vol à l'étalage réel, lorsque vous avez été pris ou qu'une situation similaire s'est produite, un esprit clair vous donnera plus de chances... ... qu'à ce moment-là, vous serez au maximum de votre concentration et capable de penser rapidement et clairement, en faisant preuve d'un comportement proactif, afin d'éviter la punition ou de quitter la scène du crime de manière stratégique et impeccable.

A un moment de ma vie, je me suis intentionnellement abstenu d'alcool et de nicotine pendant quelques années, ce qui m'a procuré des sensations incroyables dans toute situation d'adrénaline:
- anticipation des actions du personnel et des autres visiteurs du magasin;
- analyse rapide des opportunités;
- la compréhension de la structure du magasin;
- la compréhension de l'emplacement des caméras;
- son propre comportement jusqu'à la transformation instantanée en une sorte d'ombre à l'intérieur du magasin, qui n'est pas regardée par le personnel ou les meilleurs des meilleurs acteurs jouant le rôle d'une personne ordinaire qui est juste venue dans le magasin pour regarder.

J'aimerais souligner que le personnel des magasins est parfois très expérimenté et qu'il peut même sentir inconsciemment quelque chose d'anormal dans votre comportement, comme de la peur ou de l'incertitude, etc. Vos émotions peuvent être transmises de diverses manières, par les expressions faciales, la démarche, la posture, et même l'odeur de votre peau dans ces moments-là, et je ne m'étendrai pas sur le sujet de l'échange d'énergie - avec le temps, tout le monde finira par comprendre qu'il existe bel et bien.

Mais cela ne fonctionnera pas si vous pensez qu'il suffit d'arrêter de faire quelque chose que vous ne devriez pas faire pendant quelques jours... en général, il faut deux semaines et c'est un fait ! De plus, en raison de la nature de mon activité, j'ai surveillé d'autres voleurs à l'étalage qui venaient dans notre commerce, par exemple, des sportifs, ce qui est très révélateur lorsqu'un voleur à l'étalage amateur agit plus efficacement que d'autres uniquement en raison d'un mode de vie sain !

Je m'arrête ici et n'essaiera pas de vous rendre plus efficace, décidez par vous-même, et d'aider par des conseils.

Passons à l'étape suivante. Commençons par le cas où vous vous êtes fait prendre. Que vous ayez fait appel à la police ou que vous ayez réussi à résoudre la situation sur place, ou même que vous ayez réussi à vous enfuir, l'adrénaline a été libérée, et elle l'a été en grande quantité (en fait, en totalité). 

La période approximative entre le début et la fin de la dépense de tout votre volume d'adrénaline dans le cas où la situation dure longtemps est de plusieurs heures à quelques jours si vous étiez propre avant et que votre corps est en bonne santé ! Et rappelez-vous, je connais des centaines de situations de ce genre, et j'ai une expérience personnelle de la façon dont j'ai réussi à résister à la pression psychologique et physique de la police pendant plusieurs jours, et ce uniquement grâce à l'adrénaline...
Mais ce que j'ai ressenti par la suite, c'est terrible, mais c'est de cela qu'il s'agit dans cette note :
- L'adrénaline dans notre corps n'est pas infinie, car à un moment donné la production n'est pas suffisante pour reconstituer les réserves d'utilisation. Imaginons-la, par exemple, comme un "seau" que le corps remplit en permanence et dans lequel nous puisons petit à petit chaque fois que nous sortons du magasin avec des marchandises volées, et plus nous le faisons petit à petit et non pas d'un seul coup, plus le volume du "seau" s'accroît. Mais lorsque nous le vidons sans arrêt dans une situation donnée, notre corps aura besoin d'énormes ressources pour reconstituer tout le volume par la suite, ressources qui ne peuvent pas non plus être ajoutées instantanément une fois le problème résolu !

C'est un peu comme le syndrome de stress post-traumatique, que beaucoup subissent après des situations critiques, au cours desquelles l'appétit disparaît presque complètement, l'empathie s'éteint et il est même difficile de simplement communiquer avec un proche. Je n'ai pas rencontré de personnes qui parvenaient à se rétablir rapidement après de tels événements et à reprendre une activité criminelle sans période de réadaptation.

Et comment faire face à cet état ? Il y a longtemps, j'ai lu une étude intéressante dans laquelle les spécialistes conseillent tout d'abord de ne pas dormir toute la nuit suivant l'incident, une approche utilisée par les militaires et confirmée par des tests réels. Si vous avez été pris, même si vous avez été laissé au poste de police, ne succombez pas au sommeil. Il faut planifier avec habileté et de manière proactive les prochaines étapes et décisions :
- réfléchir calmement à son témoignage pour l'enquête
(il est très important de ne pas refuser, mais de témoigner conformément à vos intérêts ou de manière à atténuer la peine) ;
- rappeler de mémoire l'expérience d'autrui ;
- le rappel de mémoire des connaissances du code pénal et du code de procédure pénale ;
- la recherche d'éventuelles faiblesses dans le dossier ;
- se souvenir de ce qui s'est passé avant (vos autres épisodes) ;
- décrypter les manipulations psychologiques et les pressions policières
(ils vont certainement déverser un grand nombre d'absurdités dans vos oreilles, je pense que nous le décrirons dans un autre article) ;
- élaborer des solutions possibles dans le cas de différents scénarios d'événements ;
- l'auto-apaisement de qualité, que tout se terminera sans conséquences importantes.

Il se peut que vous vous sentiez affaibli vers le matin, et vous pouvez alors faire une courte sieste - littéralement pour quelques dizaines de minutes, exclusivement pour "redémarrer" votre cerveau.

*Digression si la situation est courte, par exemple si vous avez réussi à vous échapper ou si vous avez été libéré immédiatement, si vous avez réussi à négocier avec le personnel du magasin ou si vous avez simplement payé :
- votre adrénaline n'est pas complètement dépensée, il est urgent de prendre un sédatif pour ne pas dépenser l'adrénaline jusqu'au bout, ainsi la période de récupération sera minime et il vaut mieux continuer les actions dès le lendemain en appliquant mes recommandations !

Les actions ultérieures devraient viser à réduire les conséquences de l'incident si elles vous affectent encore, et à retrouver un état de santé normal et un moral d'acier. Prenez quelques jours de repos pour récupérer physiquement. Il est important de bien manger ces jours-ci, de marcher à l'extérieur et de calmer le système nerveux agité, mais ne restez pas allongé sur le canapé à déprimer ! Veillez à prendre correctement un complexe de vitamines B et il est extrêmement important de prendre du magnésium (par exemple, Panangin), car votre moteur a tourné à haut régime pendant tout ce temps, dépensant tous les électrolytes sur lesquels votre système nerveux fonctionne !

Mais après cela, il est important que vous recommenciez progressivement à utiliser l'adrénaline - petit à petit, mais vous devez déjà commencer à l'utiliser, sinon votre corps peut vous marquer comme un lâche et un faible, qui ne doit pas utiliser l'adrénaline à nouveau, et, qui plus est, vous perdrez l'habitude d'utiliser l'adrénaline. Dans toutes les situations du passé, votre corps a pris autant que nécessaire, mais maintenant vous avez peu, et le seul moyen est de ne pas être un mangeur d'amour-propre et de courage pour vous rétablir. Après la pause, commencez par de petites choses pour vous réhabituer aux sensations aiguës de la "chasse", même s'il s'agit d'un chewing-gum ou d'une barre de chocolat, cela n'a pas d'importance ! Faites-le tous les jours et vous conserverez certainement tout le volume de votre vaisseau ! Suivez ce plan et vous verrez que votre loup intérieur est prêt à se battre à nouveau, que votre "réservoir d'adrénaline" déborde et que vous êtes prêt à relever tous les défis qui se présentent à vous, en utilisant l'expérience et les compétences que vous avez affinées dans le passé.

Vous aussi, vous devez conserver cette rage et cet instinct de survie qui vous poussent à avancer sur vos "sentiers de chasse" avec une conscience claire et une évaluation saine des risques. Après le stress vécu, votre corps, comme une meute de loups affaiblis, a besoin d'un redémarrage pour retrouver sa force d'antan. Une pause dans les actions est un temps pour restaurer les ressources énergétiques, une retraite temporaire pour un saut qui sera fait à nouveau.

P.S. L'exemple du loup n'est pas accidentel, car nous sommes aussi des animaux et nous avons des capacités similaires, si votre code génétique comportait des guerriers, des chasseurs, des explorateurs dans le passé ! Par curiosité, vous pouvez chercher sur Google des histoires de loups solitaires qui ont été observées depuis longtemps, c'est très intéressant.

Je vous recommande également de lire, dans le prolongement de la réflexion, l'article sur mon point de vue sur le vol à l'étalage :

https://bombaster.org/shoplifting