поймали? приняли? спалился?
спокойствие бро...
ща поможем!
В этой заметке, которая создана на базе личного многолетнего опыта, я хочу рассказать о том, как правильно восстанавливаться после инцидента, когда вас поймали на краже в магазине. Начнём с момента, когда это случилось:
- Итак, когда вас ловят, в вашем теле начинается выброс адреналина и вырабатывается его столько, что некоторые люди обретают сверхспособности – как например в критических и опасных ситуациях, которые угрожают вашей жизни или здоровью. А если вы вели здоровый образ жизни, избегали наркотиков, не употребляли много алкоголя, то, вероятнее всего, вы сможете действовать гораздо более рационально, ваши действия будут продуманными, с минимальным количеством ошибок, чем те кто системно что-то употребляет или даже иногда принимает алкоголь.
Подумайте о матёром волке одиночке из лесной чащи, обитающем в местах где только чистый разум может привести к добыче достойной супер-хищника. О том, который ведёт себя предсказуемо для самого себя и принимает мгновенные решения в случае опасности. Он не будет сбиваться с толку или долго думать из-за того тумана сомнений, к которому приводят вредные привычки. Этот волк – символ чистого разума и разумных действий.
Также в случае реального шоплифта, когда вы были пойманы или произошла какая-то близкая подобная ситуация, чистый мозг даст вам больше шансов...... что в этот момент вы будете максимально собраны и способны думать быстро и чётко, проявлять проактивное поведение, чтобы либо избежать наказания, либо уйти с места преступления, стратегически и безошибочно.
В одном из периодов моей жизни я намеренно на пару лет отказывался от алкоголя и никотина, это давало невероятные преимущества в деле:
- предчувствие действий персонала и других посетителей;
- быстрый анализ помещения магазина, положения камер;
- контроль собственного поведения вплоть до мгновенного перевоплощения в какую-то тень внутри магазина, на которую не смотрит персонал или лучшего из лучших актёров роли обывахи, который просто зашёл в магазин поглазеть.
Акцентирую внимание на том, что персонал магазина это иногда люди с большим опытом и они даже бессознательно могут почувствовать что-то не то в вашем поведении, например страх или не уверенность и т.д.. Ваши эмоции могут передаваться различными способами, от выражения лица, походки, осанки, даже запаха кожи в эти моменты, и я не буду углубляться в вопрос энергетического обмена – со временем каждый сам поймет, что он точно существует.
Но это не будет работать если вы думаете что достаточно на пару дней перестать делать то, что нельзя.. обычно для этого требуется пара недель и это факт! А также по роду моей деятельности я вёл наблюдение за некоторыми другими шоплифтерами, которые пришли в наше дело например из спорта, это было очень показательно, когда шоплифтер любитель действует эффективнее других только по причине здорового образа жизни!
Тут я остановлюсь и не буду больше пытаться сделать вас эффективнее, решайте сами, и просто помогу советами.
Переходя к следующему этапу, начнём с того случая, когда вы были пойманы. Независимо от того, дошло ли до полиции или вам удалось разрулить ситуацию на месте, или даже если вы смогли сбежать – адреналин активно тратился, и его было много(точнее весь).
Примерный период от начала до конца расхода всего вашего объёма адреналина в случае если ситуация длится долго, это от нескольких часов до пары дней если вы были чисты ранее и ваше тело здорово! И помните, я знаю про сотни таких ситуаций, и имею личный опыт того как мне удалось сопротивляться психологическому и физическому давлению со стороны полиции несколько дней, и это только благодаря адреналину..
Но как же мне было плохо потом, это ужас, впрочем об этом и есть эта заметка:
- адреналин в нашем теле не бесконечный, так как в какой-то момент выработки не хватает, чтобы восполнить резервы для использования. Давайте представим это например как "ведро", в которое организм постоянно доливает, а мы его понемножечку оттуда черпаем каждый раз когда выходим из магазина с украденным товаром, и чем чаще мы это делаем понемногу а не за один раз, тем больше объём "ведра" у нас развивается. Но когда мы опустошаем его в нонстопе одной ситуации, на восполнение всего объёма нашему телу после этого потребуются огромные ресурсы, которые также нельзя добавить в него единомоментно после завершения проблемы!
А также вы после этого опустошения, вряд-ли сможете снова что-либо оттуда взять, так как поток сокращается и на какое-то время вы становитесь неспособным на новые риски – это похоже на посттравматическое стрессовое расстройство, через которое проходят многие после критических ситуаций, при этом аппетит пропадает почти полностью, а также отключется эмпатия и сложно даже просто общаться с кем-то из близких. Я не встречал людей, которым удалось быстро восстановиться после таких событий и снова вернуться к преступной деятельности без периода реабилитации.
И как же можно справиться с этим состоянием? Когда-то давно я прочитал любопытное исследование, в котором специалисты советуют в первую очередь не спать всю ночь после инцидента, это подход, который используется военными и который подтвержден фактическими испытаниями. Если вас поймали, пусть даже и оставили в полицейском участке, не поддавайтесь сну. Необходимо грамотное проактивное планирование своих следующих шагов и решений:
- продумывание показаний;
(это очень важно — не отказываться, а давать показания в соответствии с вашими интересами или таким образом, чтобы смягчить наказание);
- поднятие из памяти опыта других;
- поднятие из памяти знания законов УК и УПК;
- поиск возможных слабых мест в деле;
- вспоминание того что было до этого(другие эпизоды);
- разгадывание психологических манипуляций и давления со стороны полиции
(вам обязательно нассут в уши множество дикого бреда, думаю опишем в другой статье);
- проработка возможных решений в случае разных вариантов развития событий;
- качественное самоуспокоение, что всё закончится без существенных последствий.
Возможно, вы почувствуете обессиленность ближе к утру, и тогда можно немного вздремнуть – буквально на несколько десятков минут, исключительно только для того чтобы 'перезагрузить' свой мозг.
*отступление на случай если ситуация была короткой, например если вы смогли сбежать или вас отпустили сразу же в случае если удалось договориться с персоналом магазина или просто оплатить:
- ваш адреналин не потрачен полностью, вам нужно срочно принять успокоительное так чтобы не потратить адреналин до конца, таким образом период восстановления будет минимальным и лучше продолжать действия уже на следующий день применяя мои рекомендации!
Дальнейшие действия должны быть связаны со снижением последствий от произошедшего инцидента, если они на вас всё-таки повлияли, и возвращением к нормальному состоянию здоровья и бодрости духа. Возьмите пару дней паузы, чтобы восстановиться физически. Важно хорошо есть в эти дни, гулять по улице и успокоить взбудораженную нервную систему, только не лежите на диване в депрессии!!! Обязательно правильно принимайте комплекс витаминов группы В и критически важно получать магний(например Панангин), так как ваш мотор работал всё это время на высоких оборотах потратив весь электролит на котором работает ваша нервная система!
Но после, вам важно потихоньку начать снова использовать адреналин – по мелочам, но его уже нужно начать использовать, иначе ваш организм может пометить вас как труса и слабака, которому не следует использовать адреналин снова, и, что важнее, вы потеряете привычку его использования. Ваше ведро вероятнее всего превратится в стаканчик из которого не получить результата больше чем на выход из дома в многолюдное место!
В каждой ситуации из прошлого ваш организм брал оттуда столько сколько нужно, но сейчас у вас его мало, и единственный путь это не быть самоедами своей самооценки и смелости к восстановлению. После паузы, начните с небольших дел, чтобы вновь приучить себя к острым ощущениям 'охоты', да пусть это будет даже жевачка или шоколадный батончик, не важно!!! Просто делайте это каждый день и вы точно сохраните весь объём вашего сосуда! Следуйте этому плану, и вы обнаружите, что ваш внутренний волк снова готов к борьбе, ваш 'адреналиновый сосуд' переполняется, и вы готовы встретить любые вызовы на пути, используя опыт и умения, которые вы оттачивали в прошлом.
Важно сохранять эту ярость и инстинкт выживания, которые заставляют вас перемещаться по вашим "охотничьим тропам" с ясным сознанием и здоровой оценкой новых рисков. После пережитого стресса, вашему телу, как и стае обессилевших волков, нужна перезагрузка, чтобы возвратиться к былой силе. Пауза в действиях – это время восстановления энергетических ресурсов, временное отступление для прыжка, который будет сделан вновь.
P.S. пример волка не случаен, так как мы тоже животное и тоже имеем подобные возможности в случае если в вашем генокоде были в прошлом войны, охотники, исследователи! Для любопытства можете погуглить истории волков одиночек за которыми наблюдали долгое время, это очень интересно.
А также рекомендую к прочтению как продолжение мысли прочитать статью о моём взгляде на шоплифтинг: