Kendinizi nasıl geri kazanabilirsiniz?

Yakalandın mı?
Sakin ol, kardeşim.
Şimdi size yardım edeceğiz!

Yıllar süren kişisel deneyimlerime dayanan bu notta, hırsızlık yaparken yakalandığınız bir olaydan sonra nasıl toparlanacağınızdan bahsetmek istiyorum.

Olayın gerçekleştiği andan başlayalım:
- Yani, yakalandığınızda vücudunuz *adrenalin salgılamaya başlar ve o kadar çok üretir ki bazı insanlar insanüstü yetenekler kazanır - hayatınızı veya sağlığınızı tehdit eden kritik ve tehlikeli durumlarda olduğu gibi. Ve eğer sağlıklı bir yaşam sürdüyseniz, uyuşturucudan uzak durduysanız ve fazla alkol tüketmediyseniz, büyük olasılıkla çok daha mantıklı hareket edebileceksiniz, eylemleriniz iyi düşünülmüş olacak ve sistematik olarak alkol alanların veya hatta ara sıra alkol alanların aksine minimum sayıda hata yapacaksınız.
*Adrenalin, içsel mobilizasyon sürecinin genel bir adıdır, gerçekte bu süreç tek bir kelimeden inanılmaz derecede daha karmaşıktır!

Sadece saf aklın süper bir avcıya layık avlara götürebileceği yerlerde yaşayan, orman çalılıklarındaki tecrübeli yalnız kurdu düşünün. Kendisi için öngörülebilir şekilde davranan ve tehlike durumunda anında karar veren kişi. Zararlı alışkanlıkların yol açtığı şüphe sisi yüzünden kafası karışmaz veya uzun süre düşünmez. Bu kurt saf aklın ve rasyonel eylemlerin sembolüdür. 

Ayrıca, gerçek bir hırsızlık durumunda, yakalandığınızda veya benzer bir durum meydana geldiğinde, berrak bir zihin size daha fazla şans verecektir... ... o anda maksimum düzeyde toparlanmış olacak ve hızlı ve net düşünebilecek, cezadan kaçınmak veya suç mahallini stratejik ve kusursuz bir şekilde terk etmek için proaktif davranış göstereceksiniz.

Hayatımın bir noktasında, birkaç yıl boyunca kasıtlı olarak alkol ve nikotinden uzak durdum, bu da herhangi bir adrenalin durumunda inanılmaz hisler verdi:
- personelin ve diğer mağaza ziyaretçilerinin hareketlerini öngörme;
- fırsatları hızlı analiz etme;
- mağaza yapısının anlaşılması;
- kameraların yerinin anlaşılması;
- mağazanın içinde bir tür gölgeye dönüşene kadar kişinin kendi davranışı, personel veya mağazaya sadece aval aval bakmak için gelen sıradan bir insan rolünü oynayan en iyi oyuncuların en iyisi tarafından bakılmaz.

Mağaza personelinin bazen son derece deneyimli kişiler olabileceğini ve hatta bilinçaltında davranışlarınızda korku veya belirsizlik gibi yanlış bir şeyler sezebileceklerini vurgulamak isterim. Duygularınız yüz ifadelerinizden, yürüyüşünüze, duruşunuza ve hatta o anlarda teninizin kokusuna kadar çeşitli şekillerde aktarılabilir ve enerji alışverişi konusuna girmeyeceğim - zamanla herkes bunun kesinlikle var olduğunu anlayacaktır.

Ancak yapmamanız gereken bir şeyi yapmayı birkaç günlüğüne bırakmanın yeterli olduğunu düşünüyorsanız işe yaramayacaktır... genellikle birkaç hafta sürer ve bu bir gerçek! Ayrıca, faaliyetimin doğası gereği, işletmemize gelen diğer bazı hırsızları izledim, örneğin spordan, amatör bir hırsızın sadece sağlıklı bir yaşam tarzı nedeniyle diğerlerinden daha etkili hareket etmesi çok belirleyiciydi!

Burada duracağım. ve sizi daha verimli hale getirmeye çalışmayacaktır, kendiniz karar verin, ve sadece tavsiyelerle yardımcı olmak.

Bir sonraki aşamaya geçerken, yakalandığınız durumla başlayalım. İster polise gitmiş olun, ister durumu yerinde çözmeyi başarmış olun, hatta kaçmayı başarmış olsanız bile - adrenalin salgılandı ve çok fazla vardı (tam olarak hepsi). 

Durumun uzun sürmesi halinde tüm adrenalin hacminizin harcanmasının başından sonuna kadar geçen yaklaşık süre, daha önce temizseniz ve vücudunuz sağlıklıysa birkaç saatten birkaç güne kadardır! Ve unutmayın, bu tür yüzlerce durum hakkında bilgim var ve polisin psikolojik ve fiziksel baskısına birkaç gün boyunca nasıl direnebildiğime dair kişisel deneyimim var ve bu sadece adrenalin sayesinde oldu...
Ama sonrasında kendimi ne kadar kötü hissettim, korkunç, ancak bu not bununla ilgili:
- Vücudumuzdaki adrenalin sonsuz değildir, çünkü bir noktada üretim, kullanım için rezervleri yenilemek için yeterli değildir. Örneğin bunu, vücudun sürekli doldurduğu bir "kova" olarak düşünelim ve çalıntı mallarla dükkandan her çıkışımızda ondan azar azar alalım ve bunu bir kerede değil de azar azar ne kadar sık yaparsak, "kovanın" hacmi de o kadar büyür. Ancak tek bir durumda durmaksızın boşalttığımızda, vücudumuz daha sonra tüm hacmi yenilemek için büyük kaynaklara ihtiyaç duyacaktır ve bu da sorun bittikten sonra anında ona eklenemez!

Ve ayrıca bu tükenişten sonra, akış azaldığından ve bir süre yeni riskler alamaz hale geldiğinizden, oradan tekrar bir şey almanız pek olası değildir - bu, kritik durumlardan sonra birçok kişinin yaşadığı travma sonrası stres bozukluğuna benzer, bu sırada iştah neredeyse tamamen kaybolur, empati kapanır ve yakın biriyle iletişim kurmak bile zorlaşır. Bu tür olaylardan sonra hızla iyileşmeyi başaran ve rehabilitasyon dönemi geçirmeden suç faaliyetlerine geri dönen insanlarla tanışmadım.

Peki bu durumla nasıl başa çıkabilirsiniz? Uzun zaman önce, uzmanların öncelikle olaydan sonra bütün gece uyumamayı tavsiye ettikleri ilginç bir çalışma okudum, bu yaklaşım ordu tarafından kullanılıyor ve gerçek testlerle onaylanıyor. Yakalandıysanız, karakolda bırakılsanız bile uykuya yenik düşmeyin. Bir sonraki adımlarınızı ve kararlarınızı ustaca proaktif bir şekilde planlamanızı gerektirir:
- soruşturma için vereceğiniz ifadeyi sakince düşünmek
(reddetmemek, ancak çıkarlarınıza uygun olarak veya cezayı hafifletecek şekilde ifade vermek çok önemlidir);
- Başkalarının deneyimlerini hafızadan hatırlamak;
- Ceza Kanunu ve Ceza Muhakemeleri Usulü Kanunu bilgilerini hafızadan hatırlamak;
- davadaki olası zayıflıkları araştırmak;
- Daha önce ne olduğunu hatırlamak (diğer bölümleriniz);
- psikolojik manipülasyonları ve polis baskısını deşifre etmek
(kesinlikle kulaklarınıza bir sürü vahşi saçmalık dökecekler, sanırım başka bir makalede anlatacağız);
- Farklı olay senaryoları durumunda olası çözümler üzerinde çalışmak;
- kaliteli kendini yatıştırma, her şeyin önemli sonuçlar doğurmadan sona ereceğine inanma.

Sabaha yakın kendinizi zayıflamış hissedebilirsiniz ve o zaman kısa bir şekerleme yapabilirsiniz - kelimenin tam anlamıyla birkaç düzine dakika, sadece beyninizi 'yeniden başlatmak' için.

*Örneğin kaçmayı başardıysanız ya da mağaza personeli ile pazarlık yapmayı başardıysanız veya sadece ödeme yaptıysanız hemen serbest bırakıldıysanız:
- adrenali̇ni̇z tamamen harcanmamiştir, adrenali̇ni̇ sonuna kadar harcamamak i̇çi̇n aci̇len bi̇r yatiştirici almaniz gereki̇r, böylece i̇yi̇leşme süresi̇ en aza i̇necek ve öneri̇leri̇mi̇ uygulayarak ertesi̇ gün eylemlere devam etmek daha i̇yi̇ olacaktir!

Bundan sonraki adımlar, sizi hala etkiliyorsa olayın sonuçlarını azaltmak ve normal sağlık ve moral durumuna dönmekle ilgili olmalıdır. Fiziksel olarak iyileşmek için birkaç gün izin alın. Bu günlerde iyi beslenmek, dışarıda yürümek ve tedirgin sinir sistemini sakinleştirmek önemlidir, sadece depresyonda kanepede yatmayın!!! Doğru bir B vitamini kompleksi aldığınızdan emin olun ve magnezyum (örneğin Panangin) almanız çok önemlidir, çünkü motorunuz tüm bu süre boyunca sinir sisteminizin çalıştığı tüm elektroliti harcayarak yüksek devirde çalışıyordu!

Ancak bundan sonra, adrenalini yavaş yavaş tekrar kullanmaya başlamanız önemlidir - yavaş yavaş, ancak zaten kullanmaya başlamanız gerekir, aksi takdirde vücudunuz sizi bir daha adrenalin kullanmaması gereken bir korkak ve zayıf olarak işaretleyebilir ve dahası, onu kullanma alışkanlığınızı kaybedersiniz. Kovanız büyük olasılıkla evden kalabalık bir yere gitmekten daha fazla sonuç alamayacağınız bir bardağa dönüşecektir! Geçmişteki her durumda, vücudunuz gerektiği kadarını aldı, ancak şimdi çok azınız var ve tek yol, öz saygınızı ve iyileşme cesaretinizi kendi kendinize yememektir. Aradan sonra, kendinizi 'avlanmanın' keskin hisleriyle yeniden tanıştırmak için küçük şeylerle başlayın, sadece sakız veya bir çikolata olsa bile, önemli değil!!! Sadece bunu her gün yapın ve kesinlikle damarınızın tüm hacmini koruyacaksınız! Bu planı uyguladığınızda içinizdeki kurdun yeniden savaşmaya hazır olduğunu, 'adrenalin kabınızın' dolup taştığını ve geçmişte edindiğiniz deneyim ve becerileri kullanarak yolunuza çıkacak her türlü zorluğun üstesinden gelmeye hazır olduğunuzu göreceksiniz.

Siz de sizi "avlanma yollarınızda" net bir bilinçle ve riskleri sağlıklı bir şekilde değerlendirerek ilerlemeye iten bu öfke ve hayatta kalma içgüdüsünü korumalısınız. Yaşanan stresin ardından bedeniniz, zayıf düşmüş bir kurt sürüsü gibi, eski gücüne dönmek için yeniden başlatılmaya ihtiyaç duyar. Eylemlerde duraklama, enerji kaynaklarını yenileme zamanıdır, yeniden yapılacak bir sıçrama için geçici bir geri çekilmedir.

P.S. Kurt örneği tesadüfi değildir, çünkü biz de hayvanız ve gen kodunuzda geçmişte savaşçılar, avcılar, kaşifler olması durumunda benzer yeteneklere sahibiz! Merakınız için Google'da uzun zamandır gözlemlenen yalnız kurtların hikayelerine bakabilirsiniz, çok ilginç.

Bu düşüncenin bir devamı olarak hırsızlık hakkındaki görüşlerimi içeren makaleyi de okumanızı tavsiye ederim:

https://bombaster.org/shoplifting